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Pole Dance - Teatro Aurelio

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Pole Dance - Teatro Aurelio
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Pole Dance

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Salute
About This Project

Il corso di pole dance è un’attività fitness e artistica che combina danza, acrobatica e forza, utilizzando un palo verticale come strumento principale. È adatto a tutte le età e livelli di esperienza, da principianti assoluti a esperti. Durante le lezioni si impara a eseguire movimenti eleganti, figure statiche, giri e combinazioni acrobatiche, migliorando gradualmente flessibilità, coordinazione, resistenza e sicurezza in se stessi.

La pole dance è un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo, rafforzando in particolare braccia, spalle, addominali e gambe, ma è anche un’esperienza creativa che consente di esprimere sé stessi attraverso la danza e il movimento. Gli insegnanti guidano gli allievi passo dopo passo, in un ambiente accogliente e motivante, dove ciascuno può lavorare al proprio ritmo e raggiungere i propri obiettivi.

Lunedì 13:15 o 14:15

Mercoledì 13:15 o 14:15

Venerdì 13:15 o 14:15

Costi:

una volta a settimana 50 euro al mese

due volte a settimana 65 euro al mese

tre volte a settimana 80 euro al mese

Le lezioni si volgeranno presso il Centro Culturale Aurelio (Via Palombini, 23/e)

Tutti i corsi sono riservati agli associati