October 27, 2023
Un corso dedicato al benessere della schiena e dell’intero corpo, pensato per migliorare la postura, la mobilità articolare e la consapevolezza del proprio movimento. Gli esercizi — dolci, mirati e progressivi — aiutano a prevenire e alleviare tensioni muscolari, dolori cervicali, lombari e squilibri posturali.
I corsi sono condotti da fisioterapisti qualificati, per garantire un lavoro sicuro, efficace e adatto alle esigenze di ognuno.
Ideale per chi desidera prendersi cura del proprio corpo con attenzione, professionalità e rispetto dei propri tempi.
Gruppo 1: Lunedì 09:00/10:00 – Mercoledì 09:15/10:15
Gruppo 2: Lunedì 10:00/11:00 – Venerdì 10:00/11:00
Gruppo 3: Mercoledì 10:15/10:00 – Venerdì 09:00/10:00
Gruppo 4: Martedì 18:30/19:30 – Giovedì 18:30/19:30
Costi:
1 volta/settimana: 30 € al mese
2 volte/settimana: 50 € al mese
Formula trimestrale:
1 volta/settimana: 75 € per 3 mesi
2 volte/settimana: 120 € per 3 mesi
Le lezioni della mattina si volgeranno presso il Teatro Aurelio (Largo San Pio V, 4)
Le lezioni del pomeriggio si volgeranno presso il Centro Culturale Aurelio (Via Giuseppe Palombini 23/e)
Tutti i corsi sono riservati agli associati